Категорія: Новини

Прокидаєтеся вранці вже втомленими? Протягом дня постійно хочеться спати, важко зосередитися, а звичні справи потребують дедалі більше зусиль? Часто ми пояснюємо такий стан напруженим графіком, стресом, зміною погоди або нестачею відпочинку. Проте якщо втома не минає навіть після повноцінного сну, варто звернути на неї увагу. Фахівці КНП «Чорноморський міський центр первинної медико- санітарної допомоги» нагадують: постійна втома — це не завжди наслідок перевантаження. Іноді вона може бути симптомом порушень здоров’я. Що може спричиняти постійну втому? Причини бувають різними: Порушення сну. Навіть тривалий сон не завжди забезпечує якісний відпочинок. Анемія та дефіцит заліза. Можуть супроводжуватися слабкістю, запамороченням і зниженням працездатності. Порушення роботи щитоподібної залози. Зокрема, зниження її функції може спричиняти сонливість і млявість. Цукровий діабет та інші хронічні захворювання. Іноді саме втома стає одним із перших проявів порушень. Тривалий стрес, тривожні…

КНП «Чорноморський міський центр первинної медико-санітарної допомоги» (Чорноморська первинка) продовжує успішно реалізовувати національний проект Скринінг здоровʼя 40+. Сьогодні вже 2000 пацієнт пройшов у нашому закладі даний скринінг, отримавши інструментальне, лабораторне обстеження, анкетування, консультацію лікаря та традиційний подарунок від Чорноморської первинки. Нагадуємо, що програма Скринінг здоровʼя 40+ направлена на виявлення у пацієнтів серцево-судинних захворювань, цукрового діабету ІІ я типу, або їх ускладнень, а також проблем з ментальним здоров’ям. Скористатись послугою може кожний громадянин нашої країни, отримавши на це від держави 2000 грн. Вказані кошти можна замовити через Дію, в період 5-7 днів вони зʼявляться у вас на рахунку, після чого телефонуйте нашому координатору Дарʼї за номером: 097-673-96-70, узгоджуйте дату та час для проходження скринінгу. Крім того, запис доступний через додаток Helsi (кабінет Національного скринінгу): https://helsi.me/doctor/7326b160-f315-49e6-8b39-0cdf7d2bef11 Памʼятайте! Кошти, які потрапили на рахунок…

З огляду на необхідність посилення профілактичної роботи серед населення, КНП «Чорноморський міський центр первинної медико-санітарної допомоги» підготував інформаційний матеріал, з метою підвищення обізнаності мешканців громади про вірусний гепатит А, його симптоми та способи профілактики, а також нагадати про важливість своєчасного звернення по медичну допомогу. Вірусний гепатит А — це інфекційне захворювання, що вражає печінку. Найчастіше вірус передається через забруднену воду чи їжу або через брудні руки — наприклад, якщо людина не помила їх після туалету чи перед приготуванням їжі. На які симптоми звернути увагу? Можуть з’явитися слабкість і втома, підвищення температури, нудота, зниження апетиту, дискомфорт або біль у животі. Згодом приєднуються потемніння сечі та пожовтіння шкіри чи білків очей. Симптоми зазвичай виникають через 14–28 днів після зараження. Перебіг хвороби буває різним – від легкого, іноді непомітного, до дуже важкого. Що…

Отримати консультацію вузькопрофільного спеціаліста, не виїжджаючи за межі громади, — сьогодні це реальна можливість для пацієнтів Чорноморської первинки. КНП «Чорноморський міський центр первинної медико-санітарної допомоги» активно використовує сучасне телемедичне обладнання, отримане в межах українсько-французького проєкту розвитку телемедицини, що реалізується Міністерством охорони здоров’я України спільно з французькою компанією C3Medical за підтримки уряду Франції. Проєкт охоплює три пілотні області України — Одеську, Рівненську та Чернігівську — і спрямований на підвищення доступності спеціалізованої медичної допомоги, особливо в умовах воєнного стану. Приємно відзначити, що Чорноморська громада увійшла до числа громад, заклади охорони здоров’я яких отримали можливість долучитися до цієї міжнародної ініціативи. Завдяки цьому сучасні телемедичні технології вже використовуються для покращення доступності медичної допомоги нашим мешканцям. Як це працює? Завдяки телемедичному обладнанню лікарі «Чорноморського міського центру первинної медико-санітарної допомоги» мають можливість організовувати дистанційні консультації з…

«Хочу здати всі аналізи й перевірити організм» — один із запитів, який сімейні лікарі чують досить часто. Але універсального набору аналізів, який може перевірити людину «на все», не існує. Фахівці КНП «Чорноморський міський центр первинної медико-санітарної допомоги» нагадують: обстеження мають призначатися не за принципом «чим більше — тим краще», а відповідно до віку, скарг, анамнезу, спадковості та факторів ризику конкретної людини. Скринінг чи діагностика — це різні речі! Якщо людина почувається добре, певні дослідження можуть проводитися з профілактичною метою — щоб виявити фактори ризику або захворювання ще до появи симптомів. Якщо ж є конкретні скарги, лікар визначає інший перелік досліджень, необхідний саме для пошуку їх причини. Тому самостійно здавати десятки показників — від гормонів і вітамінів до онкомаркерів — «про всяк випадок» не завжди доцільно. Чому зайві аналізи можуть створити…

Нежить, біль у горлі, кашель, підвищена температура — восени кількість гострих респіраторних захворювань традиційно зростає. Але чи потрібно при перших симптомах одразу йти до лікаря? Фахівці КНП «Чорноморський міський центр первинної медико-санітарної допомоги» нагадують: більшість неускладнених ГРВІ можна лікувати вдома. Коли можна залишатися вдома? Якщо загальний стан задовільний, немає задишки та інших тривожних симптомів, зазвичай достатньо відпочинку, достатньої кількості рідини та симптоматичного лікування. Не поспішайте приймати антибіотики. Вони не діють на віруси та не скорочують тривалість звичайного ГРВІ. Антибактеріальні препарати призначає лікар, якщо для цього є відповідні показання. Коли варто звернутися до сімейного лікаря? Заплануйте консультацію, якщо: висока температура тримається декілька днів або повернулася після покращення; симптоми не слабшають або стан погіршується; з’явився виражений біль у вусі, горлі чи ділянці пазух; кашель стає сильнішим або тривалим; загострилося хронічне захворювання. Особливо…

«У мене тиск 150/90, але почуваюся добре» — ситуація, знайома багатьом. Відсутність головного болю, запаморочення чи інших скарг не означає, що підвищений артеріальний тиск можна ігнорувати. Артеріальна гіпертензія часто тривалий час не має виражених симптомів, але поступово збільшує ризик серцево-судинних ускладнень. Фахівці КНП «Чорноморський міський центр первинної медико- санітарної допомоги» радять не оцінювати свій тиск лише за самопочуттям. Побачили незвично високі цифри? Відпочиньте 5 хвилин, сядьте з опорою для спини, поставте ноги на підлогу, руку розташуйте на рівні серця та повторіть вимірювання. Заведіть щоденник артеріального тиску. Якщо показники підвищуються, вимірюйте тиск вранці та ввечері протягом кількох днів і записуйте результати. Бажано виконувати по два вимірювання з інтервалом 1–2 хвилини. У щоденнику зазначайте: • дату і час; • показники артеріального тиску; • частоту пульсу; • за можливості — самопочуття та прийом…

До кого звернутися з новою скаргою? Чи потрібен одразу кардіолог, невролог або ендокринолог? Хто має призначити обстеження? Фахівці КНП «Чорноморський міський центр первинної медико- санітарної допомоги» пояснюють, як правильно розпочати свій медичний маршрут. Сімейний лікар — перша точка звернення У більшості випадків при появі нових скарг варто спочатку звернутися до сімейного лікаря. Він може: оцінити стан здоров’я та провести огляд; діагностувати й лікувати найбільш поширені захворювання; контролювати перебіг хронічних хвороб; призначити базові лабораторні та інструментальні обстеження, передбачені первинною медичною допомогою; проводити профілактичні огляди та вакцинацію; виписувати е-рецепти, зокрема за програмою «Доступні ліки»; за наявності медичних показань направити до профільного спеціаліста. Не кожен головний біль потребує невролога, а підвищення артеріального тиску — одразу кардіолога. Значну частину поширених станів може діагностувати та лікувати сімейний лікар. Коли потрібен вузький спеціаліст? Якщо для встановлення…

«Мені потрібне направлення до кардіолога», «Випишіть направлення на МРТ», «Спеціаліст сказав звернутися до сімейного лікаря за направленням» — із такими запитами пацієнти звертаються досить часто. Фахівці КНП «Чорноморський міський центр первинної медико-санітарної допомоги» нагадують: електронне направлення — це не формальність, а частина медичного маршруту пацієнта. Хто формує е-направлення? Не лише сімейний лікар. Е-направлення формує той лікар, який визначив медичну необхідність консультації іншого спеціаліста, проведення аналізів чи додаткового обстеження. Тобто якщо під час консультації профільний спеціаліст призначив вам додаткове обстеження або консультацію іншого лікаря, саме він має сформувати відповідне е-направлення. Повертатися до сімейного лікаря виключно «за направленням» не потрібно. До кого можна звернутися без е-направлення? Без електронного направлення пацієнт може звернутися до:  акушера-гінеколога;  психіатра;  нарколога;  стоматолога;  фтизіатра. Також не потрібно щоразу отримувати нове направлення до профільного…

В умовах війни домашня аптечка — це не запас ліків «на всі випадки життя», а необхідний мінімум, який має бути у кожній родині на випадок повітряних тривог, відключень електроенергії чи інших непередбачуваних ситуацій. Фахівці КНП «Чорноморський міський центр первинної медико санітарної допомоги» радять мати вдома: перев’язувальні матеріали, пластирі, стерильні серветки та рукавички; антисептик і засоби для промивання ран; термометр; жарознижувальні та знеболювальні засоби; препарати від алергії; засоби для регідратації; якісний турнікет для зупинки масивної кровотечі та, обов’язково, знання правил його використання. Окрему увагу слід приділити лікам, які ви або члени вашої родини приймаєте постійно. В умовах війни бажано не чекати, поки залишиться остання таблетка. МОЗ рекомендує мати запас таких препаратів щонайменше на два тижні, а краще — на місяць. Якщо в родині є діти, аптечка повинна містити препарати у відповідних…